الرئيسية
الله يعطيك الف عافية على الموضوع المفيد
سلمت يمناك
ودي ....انا الك ..
سلمت يمناك
ودي ....انا الك ..
4 مشترك
فوائد النوم في الضلام
هلالية والسبه عشرين- عضو مميــــــز
- عدد المساهمات : 139
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 30
الموقع : منتدى النورة
صاحبة السمو- مشرفة قسم همس القوافي
- عدد المساهمات : 65
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 33
موضوع نحن محتاجينه لان اغلب الناس تحب تنام على الضلام موضوع روعه.....
تقبل تحياتي
صاحبة السمو
تقبل تحياتي
صاحبة السمو
حكـــاية الـــم- المؤسسة
- عدد المساهمات : 523
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
بارك الله فيك اخوي بالفعل معلومات مفيدة
عاشت الايادي
تحياتي
المؤسسة النورة ...
عاشت الايادي
تحياتي
المؤسسة النورة ...
الفيصل- مــــدير عــــام
- عدد المساهمات : 309
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
فوائد النوم في الظلام سبحان الله ..
أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الأمراض الخبيثة .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء حتى وإن كان ضوءًاً خافياً .
ولذلك ينصح علماء الأحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام، خاصة للأشخاص الذين يفضلون النوم فى الأضواء الخافتة؛ لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا))
أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية
منقول للفائدة ..
تحياتي
اخكم الفيصل