السلام عليكم ...
أخباركم ....
اليوم بنتعرف على فوائد خمس فواكه ...
التفاح
التفاح فاكه لذيذة جداً خلينا نعرف بعض فوائدها :
إذا تناولت تفاحة قبل نومك فلن يجد الطبيب عمل له و ذلك لفوائد التفاح المتعددة ....
1_ ثمرة التفاح تغسل الأسنان و تقوي اللثة و تخلص الجسم من سمومه و لها خاصية في مهاجمة الفيروسات ....
الأناناس
من فوائد الأناناس أنه يقوي العظام و مفيد لنزلات البرد كما أن له طعم لذيذ و فوائد غذائية كثيرة ...
الأفوكادو
تعد ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة فهي ثمرة غنية بالبوتاسيوم و بالفيتامينات ....
الليمون
الليمون فاكهة من الحمضيات وهو يساعد الجسم على التخلص من سمومه و يقوي الجهاز المناعي بجسم الإنسان ..
الفراولة
تتميز الفراولة بغناها بالسكر و الأملاح المعدنية الكالسيوم و الفوسفور و الحديد ...
أتمنى أن المعلومات تكون أفادتكم .
أخباركم ....
اليوم بنتعرف على فوائد خمس فواكه ...
التفاح
التفاح فاكه لذيذة جداً خلينا نعرف بعض فوائدها :
إذا تناولت تفاحة قبل نومك فلن يجد الطبيب عمل له و ذلك لفوائد التفاح المتعددة ....
1_ ثمرة التفاح تغسل الأسنان و تقوي اللثة و تخلص الجسم من سمومه و لها خاصية في مهاجمة الفيروسات ....
الأناناس
من فوائد الأناناس أنه يقوي العظام و مفيد لنزلات البرد كما أن له طعم لذيذ و فوائد غذائية كثيرة ...
الأفوكادو
تعد ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة فهي ثمرة غنية بالبوتاسيوم و بالفيتامينات ....
الليمون
الليمون فاكهة من الحمضيات وهو يساعد الجسم على التخلص من سمومه و يقوي الجهاز المناعي بجسم الإنسان ..
الفراولة
تتميز الفراولة بغناها بالسكر و الأملاح المعدنية الكالسيوم و الفوسفور و الحديد ...
أتمنى أن المعلومات تكون أفادتكم .